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阻擊疫情有“良方”,心里疏導來幫忙
來源: | 作者:pmof93969 | 發布時間: 2020-03-12 | 2269 次瀏覽 | 分享到:

當前的疫情危機下,需要我們對自己當前的內在狀態了了分明。在這場人類與病毒的戰斗中,不僅包括身體機理的抵抗,還包含內心世界對疫情的反應和耐受。


身心的平和堅韌,對抗擊疫情具有重要作用。在我們用科學手段進行疾病防護的同時,還需要掌握正確的心理調適方式,照護好內心。


學會給我們的內心戴上“口罩”,保護自己的心理不會隨便受到干擾或感染,也是對新型冠狀病毒最好的防范。


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